2019-05-12から1日間の記事一覧
5月12日(母の日)遍路をして気づいたことなど・体重が減った 52㎏あったのが自宅に戻って量ったら46.7㎏になっていた。 1200㎞を1日平均約30㎞歩いたので無理な食事制限、嫌いな運動をしなくても楽しく歩いているうちにいつのまにか痩せられた。・四国は関…
5月12日(母の日)遍路をして気づいたことなど・体重が減った 52㎏あったのが自宅に戻って量ったら46.7㎏になっていた。 1200㎞を1日平均約30㎞歩いたので無理な食事制限、嫌いな運動をしなくても楽しく歩いているうちにいつのまにか痩せられた。・四国は関…